長期使用電腦者：保護眼睛

      我依下列方法 在電腦設定做了些微調
      效果真的不錯 雖然一開始 不太習慣
      但二三天後  眼睛不適的感覺真的有改善ㄛ
      長時間使用電腦者  試試看吧     

    桌面->右鍵->內容->外觀->進階－>項目選擇（視窗）、顏色1（L）選擇（其它）
    將色調改為：85。
    飽和度(濃度)：123。
    亮度：205
     －>添加到自定義顏色
     －>在自定義顏色選定確定－>確定

    Then 所有文檔都 再不是刺眼
    白底黑字，而是非常柔和 豆沙綠色，

    這色調是眼科專家配置，長時間使用會很有效
    舒緩眼睛疲勞，保護眼睛。