標題: 炒三絲 (炒素雞絲)
Jill (彌陀山莊)
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發表於 2009-2-25 21:22  資料  短消息  加為好友 
炒三絲 (炒素雞絲)

炒三絲 (炒素雞絲)

材料
  • 素香片----------------- 200公克(切絲)
  • 紅辣椒------------------- 3支 (15公克)
  • 木耳------------------- 1朵 (約40公克)
  • 青椒------------------ 半個 (約50公克)
  • 胡蘿蔔-------------------50公克
調味料
  • 油------------------------------ 1湯匙
  • 辣豆瓣醬----------------------- 1/2湯匙
  • 醬油膏-------------------------- 1/2湯匙
  • 高湯----------------------------- 2湯匙
  • 糖----------------------------- 1/4湯匙
作法
  1. 所有材料都切成絲。
  2. 鍋熱入油倒入所有材料及調味料,炒拌均勻,最後加青椒絲,速炒拌,淋上香油起鍋即好。
  3. 此菜可包入油餅、春捲皮或土司來吃,口味特殊。
‧摘錄自‧《護生素食》第一輯‧冷盤班食譜 /饒秋霞著





  
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